Buti®️ on dynaaminen ja aivan uudenlainen joogaharjoitus täynnä riemukasta energiaa, tanssia ja lihaskuntopyrähdyksiä! Buti®️ on koko kehon treeni, istumatyöläisen unelmatunti, sillä lajille tyypillinen liikekieli lämmittää, venyttää ja vapauttaa kehoa sekä samalla vetristää erityisesti alaselkää ja lisää liikkuvuutta koko kehossa. Tunti sisältää myös loppujäähdyttelyn ja -rentoutuksen.
LesMills-konseptin tanssitunti, jossa jokainen kappale sisältää oman koreografian. Kansainväliset rytmit tempaavat mukaansa ja tunnilla tärkeintä onkin hyvä fiilis ja hauskanpito.
PALAUDU-tunnit ovat rauhallisempia, jokaisen harjoituskalenteriin kuuluvia tunteja. Harjoitukset lisäävät liikkuvuutta ja kehonhallintaa sekä auttavat palautumaan. PALAUDU-tunnin tunnistat kukka-symbolista.
LYKKE videotunti on video-ohjattu ryhmäliikuntatunti, jonka voit itse käynnistää salin kosketusnäytöltä itsellesi sopivaan aikaan. Videotunteja voit käyttää Videostudiossa oman aikataulusi mukaisesti. Videotuntivalikoimasta löydät sekä LYKKEn, että seinäjokelaisen Unelmasalin tunteja.