ASTANGA-KURS
Astanga är en dynamisk och fysiskt krävande form av yoga som bygger på en noggrant förutbestämd serie av rörelser, där andning och rörelse förenas och en inre värme skapas. Astanga-kursen ger grunden för din egen yogaträning och bättre kroppskontroll. Kursen innehåller åtta Astanga-lektioner och hålls i LYKKE för yoga & pilates-studio. Varje lektion varar i 90 minuter. Undervisningsspråket är finska.
På ASTANGA-kursen hedrar vi yogatraditionerna och går igenom den första serien (Primary Series) samt gör andningsövningar.
Passen hålls i den sköna värmen i LYKKE yoga & pilates-studio.
Kursen passar dig som tycker om dynamisk träning och vill öka både styrka och rörlighet i kroppen.
- Kursens längd 8 veckor
- Kursen börjar på lördag den 7.2.2026 kl 10.00
- Pris: 160€
- Instruktör: Juana Kortemäki
- Kräver ej LYKKE medlemskap
- Anmäl dig genom att betala kursavgiften i nätbutiken.
- Kursen kan också betalas med motionsförmåner.
På denna sida hittar du tidtabellena för kurser och smågrupper. Bekanta dig med vårt utbud, välj det som passar dig och anmäl dig.