AKTUELLT

På tisdag den 21.10. är gymmet stängt kl 7-15.30 på grund av renovering av gymbelysningen. Återhämtningstjänster och grupptäningsutrymmen är i bruk som vanligt. På tisdag finns det t.ex Cirkelträning kl 11.00 på Kvarngatan.

På torsdag den 6.11. är gymmet och gruppträningsutrymmen stängt kl 9-16.30 på grund av filmning av videopass. Återhämtningstjänster är i bruk som vanligt. Kvarngatans gymtjänster är i bruk för lykkeiter under tiden Stenhagas gym är stängt.

Obs! Du behöver eget hänglås till omklädningsrummet på Kvarngatan.

Läs mer

Oktober är vänskapens månad och nu kan du ta med din vän på Stenhagas välmåendecenter. Med koden kaverille kan din vän lösa in 1 engångspass kostnadsfritt i vår webbutik och anmäla sig till valfria gruppträningspass under en dag. Även gymmet och återhämtningstjänsterna står till vännens förfogande under en dag.

Läs mer

Motion ökar lyckan och stöder det allmänna välbefinnandet. Vi samlar tillsammans en bra summa till Rosa bandet insamlingen.

Läs mer

8.11.2025 firar vi höstens 2025 LYKKElördag från kl. 10. I programmet ingår en härlig värmande Kroppsvård, mjukt stärkande Pilates och en lugn och återhämtande Stretching i kombination med Klangskålar. Efter de guidade passen bjuder vi alla anmälda på glögg och små tilltugg. Om du vill kan du stanna kvar och värma dig i infrabastun eller prova att doppa dig i Avantopool-kallbassängen. Neurosonic-avslappningsdivanen, Relax-rummets massagestolar samt LYKKE för kvinnor–nyheten Blackroll-lymfboots finns tillgängliga som vanligt. LYKKELÖRDAG är kostnadsfri och öppen för alla Lykkeit-medlemmar. Anmäl dig i mobilapplikationen. Välkommen!

Läs mer

I ansiktspilates gör vi rörelser som förbättrar din hållning och övningar inriktade till ansiktet. Vi börjar med uppvärmning av övre kroppen så att vi får blodet att circulera ordentligt också i ansiktet. Efter det koncentrerar vi oss i själva ansiktet. Vi gör både avslappnande övningar och övningar som förstärker musklerna till hela ansiktet från pannan ända ner till halsen. Vi slutar med en avkopplande övning.

Läs mer

Ett gympapass där du kan delta tillsammans med ditt barn. MAMMA-BARN GYMPA är ett träningspass för mamman, där barnet kan vara med på många olika sätt beroende på ålder och nivå: genom att röra sig tillsammans med mamman, sitta i mammas famn som extra vikt eller vila på mattan. Passet innehåller uppvärmning, en mer fartfylld del samt rörlighetsövningar och stretching. Innehållet varierar från vecka till vecka.

Läs mer

LYKKE träningsprogram och onlinecoachningarna är mångsidiga och är uppbyggda med professionalitet för att stödja olika mål. Med träningarna får du stärka din kropp mångsidigt och träningarna är meningsfulla och roliga. Efter du köpt programmet får du i användning LYKKE coachning applikationen. I applikationen kan du se ditt program, hur olika rörelser utförs, samt skrivtliga instruktioner. Du kan spara alla dina träningar. Onlinecoachningen innehåller förutom träningsprogrammen även coachens tipsvideor, uppgifter samt olika ljudband.

Läs mer