AKTUELLT | Liikuntakeskus LYKKE

AKTUELLT

På den här sidan hittar du LYKKE för kvinnor centrets aktuella nyheter.

MAMMA-BEBIS

Mammans och barnets gemensamma motionsstund, en del av timmen görs rörelser tillsammans och den andra delen kan bebisen vila då mamma rör på sig. Under timmen tas i beaktande graviditens förändringar på kroppen och vi gör rörelser som är trygga att göra efter en förlossning. MAMMA-BEBIS är en kurs och kräver föranmälan. Kursen är gratis för en lykkeit.

Läs mer


LYKKE FÖR BARN

Nog kommer du väl ihåg också att barnens plats är i lekrummet medans mamma gymmar i salen. Det är förbjudet att låta barnen leka i gymmet, Gympastudion eller t ex i Relaxrummet. Videostudion är för dig och ditt barn, annars leker barn endast i lekrummet. Tack!


LYKKE FÖR BARN

LYKKE för kvinnor - här kan du även träna då du inte hittar barnvakt. På motionscentret hittar du ett lekrum och det är möjligt att ta ditt barn med till Videostudion när som helst medans du själv tränar. Barn gympa är för 3-7 åriga barn och ingår i LYKKE för kvinnor gym + gruppträning - medlemskap.

Läs mer


FAKTURERING

Observera att du betalar våra räkningar med rätt referensnummer. I varje räkning finns ett eget referensnummer, som bör vara rätt, så att betalningen går till rätt räkning. Om du använder e-faktura, kommer räkningens information automatiskt rätt.

Ifall räkningen betalas med fel information, är faran att betalningen inte går fram och du får en betalningspåminnelse om fakturan. Amili By Visma sköter om betalningspåminnelserna på LYKKE samt indrivningsservice.

Du minns väl att det är på kundens ansvar att betala påminnelse- och försenings betalningarna ifall räkningen har betalats med fel information eller försenat.


GRUPPTRÄNING

BARRE fortsätter på onsdagar. Som undantag onsdagarna 27.3., 3.4 och 10.4, då timmen inte hålls.

Barre är en träningsform som har nått enorm popularitet och inte utan anledning; Det är supereffektivt, medryckande och resultat uppnås snabbt. Om du letar efter mångsidig och inspirerande träning, som stärker särskilt sätesmuskler, lår och bål, är Barre för dig! Barre baserar sig på klassisk balett, utvecklar uthållighetskraft och aktiverar de djupa musklerna som höjer hållningen. Från passet får du med dig en stark och upprätt känsla.

Hanna Eklund kommer att hålla Barre för oss. Anmälning i appen som vanligt.

Välkomna!


GRUPPTRÄNINGSPLAN

På den här sida hittar du LYKKEs gruppträningsplan. Anmäl dig till passen via Liikuntakeskus LYKKE -mobilapplikation. I applikationen hittar du instruktörer och möjliga förändringar.

Läs mer


LÅSNING AV SKÅPEN

Visst låser du skåpen alltid så här:

1. Stäng dörren och se till att ännu lämna haspen öppen. (Sätt inte låset fast ännu).
2. Trycka in 4 siffrig pinkod som du lätt kommer ihåg. De två nedersta ljusen blinkar grönt.
3. Trycka in samma kod en andra gång. Fyra ljus blinkar grönt.
4. Stäng låset.

OBS! Om ljuset blinkar rött, börja på nytt.

Du får upp skåpet när du tryckt in samma pinkod en gång och fyra ljus blinkar grönt.