MAMMA-BARN GYMPA (ÄITI-LAPSI JUMPPA)
Ett gympapass där du kan delta tillsammans med ditt barn. MAMMA-BARN GYMPA är ett träningspass för mamman, där barnet kan vara med på många olika sätt beroende på ålder och nivå: genom att röra sig tillsammans med mamman, sitta i mammas famn som extra vikt eller vila på mattan. Passet innehåller uppvärmning, en mer fartfylld del samt rörlighetsövningar och stretching. Innehållet varierar från vecka till vecka.
På mamma-barn gympan tränar du tillsammans med ett barn i åldern 0–11 år. Stämningen är avslappnad och alla får hitta det sätt att delta som passar bäst för sig själva och sitt barn.
I damernas omklädningsrum får du ta med pojkar upp till 7 år. Pojkar i åldern 8–11 år byter eventuellt om i toaletten i aulan.
Barnen får röra sig i gympastudion och leka i lekrummet. Övriga utrymmen, som till exempel gymmet, Neurosonic-rummet och Relax-området, är endast till för LYKKE för kvinnor-centerets månadsmedlemmar över 12 år.
Anmäl dig till passet på samma sätt som till övriga gruppträningspass. Anmäl endast dig själv – barnet behöver inte anmälas separat. Om du inte har ett aktivt månadsmedlemskap kan du köpa ett engångspass till LYKKE för kvinnor och sedan anmäla dig till passet. Du betalar bara för en gång, vilket betyder att mamma och barn tränar två för priset av en.
