RASKAUSAJAN JOOGA - Kurssi alkaa 24.9.
RASKAUSAJAN JOOGA-kurssi on sinulle, joka haluat lempeää ja turvallista liikettä keholle raskausaikana. Kurssin rauhallinen jooga tukee kehoa ja mieltä raskausajan muutoksien aikana. Kurssi pidetään LYKKE yoga&pilates-studiossa Kivihaassa ja se sisältää kahdeksan vaihtelevaa joogatuntia. Yhden tunnin kesto on 60 minuuttia. Kurssin ohjauskieli on sekä suomi, että ruotsi.
Kurssin aikana saat turvallista, ohjattua liikettä ja opit tuntemaan kehoasi paremmin. Lempeä liike lisää hyvinvointia ja tuo energiaa raskauden aikana. Pääset myös syventämään yhteyttä vatsassa olevaan vauvaan sekä valmistautumaan tulevaan synnytykseen.
Tunnit pidetään uuden LYKKE yoga&pilates - studion lempeässä lämmössä.
Aiempaa joogakokemusta ei tarvita. Tule sellaisena, kuin olet. Kurssin sisältö räätälöidään osallistujille sopivaksi ja olet tervetullut riippumatta siitä, millä raskauskolmanneksella olet.
- Kurssin kesto 8 viikkoa
- Tunti torstaisin klo 16.45 alkaen 24.9.2026
- Kurssin hinta: lykkeläinen ja lykketär 99€, muut 119€
- Ohjaaja Malin Böckelman
- Osallistuminen ei vaadi LYKKE-asiakkuutta
- Maksamalla kurssimaksun verkkokaupassa, ilmoittaudut kurssille.
- Voit maksaa kurssin myös liikuntarahalla.
Tältä sivulta löydät LYKKE naisille - keskuksen sekä Liikuntakeskus LYKKEn alkavat kurssit ja pienryhmävalmennukset. Tutustu valikoimaamme, valitse omasi ja ilmoittaudu mukaan.