VIDEOPASS INOMHUSCYKLING 30 MIN (Tiina)
Ett effektivt inomhuscykelpass som utvecklar syreupptagningsförmågan och den aeroba konditionen. Under passet visar coachen hur du själv kan justera träningens effekt med hjälp av cykelns motstånd.
- Medelsvårt
- Puls
Redskap: Inomhuscykel
Klicka på bilden och börja träna.
Ha en bra träning!
På den här sidan finns de från LYKKE gruppträningarna på centret välbekanta videopassen, som du kan delta i hemma enligt egen tidtabell. LYKKE videopassen är ca 30 minuter långa. Ha en bra träning!