LYKKE LIIKUTTAA
Uskomme, että terveellinen olo syntyy yksinkertaisista asioista.
MEILLÄ ON VAIN YKSI ELÄMÄ
Tärkeintä, että liikut.
Tervetuloa lykkeläiseksi! Lue tämän sivun ohjeet tarkkaan ja pääset aloittamaan treenit.
LYKKE kuntosalilta löydät kattavasti laitteita ja välineistöä monipuolista harjoittelua varten.
Ryhmäliikuntavalikoimasta löydät tuntivaihtoehtoja helposta haastavaan sekä palauttavasta kehittävään. LYKKE-ryhmäliikuntaan voit osallistua milloin vain. Tunnit eivät ole kurssimuotoisia.
LYKKE – valmennus räätälöidään yksilölliset tarpeet huomioiden. LYKKE – valmentajat ovat koulutettuja Personal Trainereita ja liikunta-alan ammattilaisia, jotka auttavat sinua tavoitteidesi saavuttamisessa, aina lähtötasosi huomioiden. LYKKE-valmennus alkaa aina konsultaatiolla valmentajan kanssa. Apuna käytetään esitietolomaketta sekä halutessasi tavoitteiden mukaan rakennettuja alkutestejä ja mittauksia.
LIIKUNTAKESKUS LYKKE
Tasapainoa arkeen.
LYKKE VALMENNUSKERTA on puolen tunnin treenimaistiainen LYKKE valmentajan kanssa, jonka teeman valitset itse. Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostissa aikaehdotukset sekä lyhyen taustatietolomakkeen, jonka vastausten perusteella valmennuskerran treenisisältö suunnitellaan.
Liikuntakeskus LYKKEssä ja LYKKE Naisille keskuksessa on tarjolla mukava kattaus erilaisia kursseja ja pienryhmävalmennuksia jokaisen liikkujan tarpeisiin. Tutustu valikoimaamme, valitse omasi ja ilmoittaudu mukaan. Tältä sivulta löydät pian alkavat kurssit.
ASIAKASPALVELU
Ma 16 - 19 (Huom! 1.8. 16 - 17.30)
Ti 16 - 19 (Huom! 19.7. 16 - 17.30)
Ke 15 - 17
To 15 - 17
Muina aikoina sopimuksen mukaan.
S-POSTI
vaasa@liikuntakeskuslykke.fi
