Hei Lykkeläinen! Olet meille tärkeä!
Haluaisimme tietää, miten treenisi sujuvat? Kulkevatko harjoitukset omalla painollaan vai tuntuuko, että tarvitsisit uutta motivaatiota tai uusia ideoita?
Valmentajamme Anna, Tiina, Eeva ja Christoffer auttavat sinua matkallasi kohti tavoitteitasi. Linkin valmentajiemme esittelyyn löydät alempaa tältä sivulta.
Haluamme palvella sinua mahdollisimman hyvin ja haluaisimme tietää millainen liikkuja olet. Käythän siis vielä täyttämässä liikkujaprofiilisi tästä. Liikkujaprofiili saattaa muuttua matkan varrella ja voit päivittää statustasi milloin tahansa.
Asiakaspalvelumme vastaa kysymyksiin sähköpostiosoitteessa vaasa@liikuntakeskuslykke.fi.
Kiitos, että treenaat meillä!
"Jos haluat edetä nopeasti, kulje yksin. Jos haluat päästä pitkälle, kulje yhdessä muiden kanssa."
LYKKE – valmennus räätälöidään yksilölliset tarpeet huomioiden. LYKKE – valmentajat ovat koulutettuja Personal Trainereita ja liikunta-alan ammattilaisia, jotka auttavat sinua tavoitteidesi saavuttamisessa, aina lähtötasosi huomioiden. LYKKE-valmennus alkaa aina konsultaatiolla valmentajan kanssa. Apuna käytetään esitietolomaketta sekä halutessasi tavoitteiden mukaan rakennettuja alkutestejä ja mittauksia.
LYKKE asiakaspalvelun löydät keskuksesta parkkihallin puoleisen sisäänkäynnin läheisyydestä. Tältä sivulta löydät asiakaspalvelun aukioloajat. Palvelemme myös sähköpostin ja sosiaalisen median kanavien välityksellä. Vastaamme viesteihin kaikkina arkipäivinä.
Kaikki liike on hyväksi. Haluan kannustaa asiakkaitani liikkumaan mielihyvä edellä ja löytämään liikunnan muodot, jotka tuottavat hyvää oloa. Sopiva tehoinen liikunta, terveellinen ravinto ja riittävä uni auttaa jaksamaan arjessa. Haluan opettaa asiakkaitani löytämään turvalliset ja tehokkaat liikkeet, jotka tukevat haluttuja tavoitteita.
Hyvinvointi, liikunnan ilo, tavoitetta tukeva ruokavalio sekä riittävä lepo ovat valmennusfilosofiani perusta. Autan asiakkaitani löytämään terveyttä tukevan tavan liikkua sekä syödä. Kun perusasiat ovat kunnossa, on liikunta mahdollista säilyttää mukana arjessa myös haastavissa elämäntilanteissa.
Valmentajana asetan realistiset raamit juuri sinulle sopivaan valmennukseen. Olen rehellinen ja huolehdin siitä, että valmennus kulkee kohti sille yhdessä asettamaamme tavoitetta.
Tältä sivulta löydät inspiraatiota omaan arkeen; asiakastarinoita, asiaa hyvinvoinnista, ruokajuttuja ja treenivinkkejä.
Mikä sinua inspiroi?