LYMFABOOTSIT
Lymfabootsit tehostavat aineenvaihduntaa ja verenkiertoa sekä nopeuttavat palautumista edistäen samalla yleistä kehon hyvinvointia. Lymfabootsit sopivat palautumiseen ja rentoutumiseen. Bootsien teho perustuu painekammioihin, jotka hierovat jalkoja imitoiden lymfahierontaa.
Varaa aika varauskalenterista keskuksella ennen kuin aloitat lymfabootsien käytön. Käytäthän saappaita vain puhtaissa vaatteissa, ei esim. hikisenä treenin jälkeen. Tarkistathan, että omissa housuissasi ei ole vetoketjuja. Suosittelemme ohuita trikoita bootsien alle. Käytäthän bootseja maksimissaan 30 minuuttia kerrallaan.
LYMFABOOTSIEN OHJELMAT
Sininen ohjelma:
Erityisen tehokas kertyneen nesteen ja laktaatin poistamisessa.
Suositeltu kesto 30 min.
Vihreä ohjelma:
Erityisen tehokas verenkierron lisäämiseksi.
Suositeltu kesto 15–30 min.
Keltainen ohjelma:
Tämä ohjelma yhdistää vihreän ja sinisen ohjelman ominaisuudet.
Suositeltu kesto 30 min.