VIDEOTUNTI SISÄPYÖRÄILY 30 MIN (Anna) | Liikuntakeskus LYKKE

VIDEOTUNTI SISÄPYÖRÄILY 30 MIN (ANNA)

Tehokas hapenottokykyä sekä aerobista kuntoa kehittävä sisäpyöräilytunti. Tunnin aikana ohjaaja opastaa, kuinka pystyt itse säätelemään harjoituksen tehoa pyörän vastuksen avulla.

- Keskitaso
- Syke

​​​​​​​Välineet: Kuntopyörä

Klikkaa kuvaa aloittaaksesi tunnin.
Mukavaa treeniä!