VIDEOTUNTI SISÄPYÖRÄILY 30 MIN (ANNA)
Tehokas hapenottokykyä sekä aerobista kuntoa kehittävä sisäpyöräilytunti. Tunnin aikana ohjaaja opastaa, kuinka pystyt itse säätelemään harjoituksen tehoa pyörän vastuksen avulla.
- Keskitaso
- Syke
Välineet: Kuntopyörä
Klikkaa kuvaa aloittaaksesi tunnin.
Mukavaa treeniä!