TOIMINNALLINEN KIERTOHARJOITTELU

Monipuolinen kiertoharjoitus kuntosalin välineistöä apuna käyttäen. Kehittää voimaa, lihaskestävyyttä sekä hapenottokykyä.

- Haastava
- Voima

TUNTIKUVAUKSET

Tältä sivulta löydät kuvaukset LYKKE ryhmäliikuntatunneista.