TANSSI-KIINTEYTYS
Tunti yhdistää tanssin sekä perinteisen kiinteytystreenin. Monipuolisessa koko kehoa kiinteyttävässä harjoituksessa vastuksena käytetään oman kehon painoa sekä kevyitä lisäpainoja.
- Keskitaso
- Fiilis, voima
