LEPO

LEPO on rentoutustunti, jossa saat rentoutua, rauhoittua ja virkistyä. Rentoutumistyyli on vapaa; ummista silmäsi, lepää ja vaikka torkahda. Tunnin taustalla soi rentouttava musiikki tai ääninauha. Lämpösali on hiljainen tila koko tunnin ajan. Saavuthan saliin rauhallisesti ja kunnioitathan muita lepääjiä hiljaisuudella.

- Helppo
- Palaudu


TUNTIKUVAUKSET

Tältä sivulta löydät kuvaukset LYKKE ryhmäliikuntatunneista.

Lue lisää