KLASSINEN HATHAJOOGA
Kehon voimaa sekä hallintaa lisäävä rauhallinen harjoitus, joka saa inspiraationsa Intian klassisesta joogasta. Tunti koostuu hengitysharjoituksista, eritasoisista jooga-asennoista sekä rentoutuksesta.
Tältä sivulta löydät kuvaukset LYKKE ryhmäliikuntatunneista.
Lue lisää