BUTI-JOOGA | Liikuntakeskus LYKKE

BUTI-JOOGA

Buti®️ on dynaaminen ja aivan uudenlainen joogaharjoitus täynnä riemukasta energiaa, tanssia ja lihaskuntopyrähdyksiä! Buti®️ on koko kehon treeni, istumatyöläisen unelmatunti, sillä lajille tyypillinen liikekieli lämmittää, venyttää ja vapauttaa kehoa sekä samalla vetristää erityisesti alaselkää ja lisää liikkuvuutta koko kehossa. Tunti sisältää myös loppujäähdyttelyn ja -rentoutuksen.

Buti-tunnilla jooga- tai tanssikokemusta ei tarvita – ihan jokainen voi osallistua kuntotasosta huolimatta!

- Keskitaso
- Fiilis


TUNTIKUVAUKSET

Tältä sivulta löydät kuvaukset LYKKE ryhmäliikuntatunneista.

Lue lisää