ÄITI-LAPSI JUMPPA
Äidin ja lapsen yhteinen jumppatunti, johon voit osallistua yhdessä lapsen kanssa. ÄITI-LAPSI JUMPPA on äidin sekö lapsen treenitunti, johon lapsi voi osallistua monella eri tavalla ikänsä ja taitotasonsa mukaan; äidin kanssa liikkuen, lisäpainona äidin sylissä tai matolla makoillen. Treenin sisältö vaihtelee viikoittain. Tunti on tehokas, kokonaisvaltainen koko kehon treenitunti, joka sisältää alkulämmittelyn, vauhdikkaamman osuuden sekä tunnin lopuksi liikkuvuusharjoittelua ja venyttelyä.
ÄITI-LAPSI JUMPPAan voit ottaa mukaan 0-11-vuotiaan lapsen. 8-11-vuotiaat hoitavat mahdollisen vaatteiden vaihdon aulan wc:ssä. Naisten keskuksen pukuhuoneeseen voit ottaa mukaan enintään 7-vuotiaan pojan.
Lapset saavat liikkua Jumppastudiossa ja leikkiä leikkihuoneessa. Muut tilat, kuten esim. kuntosali, Neurosonic-huone, Relax-tila ovat ainoastaan LYKKE naisille-keskuksen yli 12-vuotiaille kuukausiasiakkaille.
