ÄITI-LAPSI JUMPPA
Äidin ja lapsen yhteinen jumppatunti, johon voit osallistua yhdessä 0-11-vuotiaan lapsen kanssa. ÄITI-LAPSI JUMPPA on äidin treenitunti, johon lapsi voi osallistua monella eri tavalla ikänsä ja taitotasonsa mukaan; äidin kanssa liikkuen, lisäpainona äidin sylissä tai matolla makoillen. Treenin sisältö vaihtelee viikoittain. Tunti on tehokas, kokonaisvaltainen koko kehon treenitunti, joka sisältää alkulämmittelyn, vauhdikkaamman osuuden sekä tunnin lopuksi liikkuvuusharjoittelua ja venyttelyä.
ÄITI-LAPSI JUMPASSA treenaat 0-11-vuotiaan lapsen kanssa. Tunnilla meno on rento ja jokainen saa etsiä itselleen sekä lapselleen sopivimman tavan osallistua.
8-11-vuotiaat pojat hoitavat mahdollisen vaatteiden vaihdon aulan wc:ssä. Naisten keskuksen pukuhuoneeseen voit ottaa mukaan enintään 7-vuotiaan pojan.
Lapset saavat liikkua Jumppastudiossa ja leikkiä leikkihuoneessa. Muut tilat, kuten esim. kuntosali, Neurosonic-huone, Relax-tila ovat ainoastaan LYKKE naisille-keskuksen yli 12-vuotiaille kuukausiasiakkaille.
Ilmoittaudu tunnille samalla tavalla, kuin muillekin ryhmäliikuntatunneille. Ilmoita ainoastaan itsesi. Lasta ei tarvitse ilmoittaa erikseen. Mikäli kuukausiasiakkuutesi ei ole voimassa, voit ostaa LYKKE naisille kertakäynnin ja ilmoittautua sen jälkeen tunnille. Maksat vain yhdestä kertakäynnistä, joten lapsi äiti ja lapsi liikkuu tällä tunnilla kaksi yhden hinnalla.
