PARKGYMPA
PARKGYMPA är ett effektivt träningspass för hela kroppen som ökar muskeluthålligheten och förbättrar syreupptagningsförmågan. Efter uppvärmningen tränas de största muskelgrupperna som batteriträning på platsen med timer. I slutet av timmen har vi en kroppsvård del. Ta med en egen matta och en vattenflaska. Parkgympan ordnas i samarbete med Motionscenter LYKKE.
Vi håller PARKGYMPAN vid kronomagasin området, vid strandens röda bojor och lekpark. Om det blir dåligt väder hålls gympan i motionscentret LYKKEs lokaler på Kvarngatan. Eventuella ändringar görs senast 2h innan gympan börjar i mobilapplikationen samt på vår hemsidas evenemangskalender. Kom ihåg att alltid dubbelkolla var gympan hålls.
När vi gympar utomhus får vem som helst delta och ingen förhandsanmälning behövs. Om vi flyttar gympan till motionscentret LYKKEs lokaler är timmen endast öppen för våra månads-, vecko- och engångspasskunder. Anmälningarna görs på vanligt sätt i mobilapplikationen. Medlemskap, LYKKE vecka eller engångspass kan köpas via denna link: kauppa.liikuntakeskuslykke.fi.
- Medelsvårt
- Styrka, puls
